Närviteede massaaž (tuntud ka kui segmentmassaaži osa või neuro-massaaž) on spetsiifiline ravimassaaži liik, mis keskendub perifeersele närvisüsteemile. See on peen ja tehniline teraapia, mille eesmärk on taastada närvide normaalne talitlus, vähendada valu ja tasakaalustada kesknärvisüsteemi tööd.
Erinevalt spordimassaažist, mis “mudib” lihast, või lümfimassaažist, mis suunab vedelikku, mõjutab närviteede massaaž eflektoorselt siseorganite ja kudede tööd, töödeldes nahapinda ja nahaaluseid kudesid kindlate närvitüvede piirkonnas.
Närviteede massaaži olemus
Seda massaaži teostatakse tavaliselt piki suuremaid närvitüvesid ja veresooni. Protseduur on pigem rahulik, rütmiline ja sageli valutum kui klassikaline või spordimassaaž.
Kuidas see toimib?
- Närviimpulsside parandamine: Massaaž stimuleerib närvilõpmeid, aidates taastada häirunud närviimpulsside liikumist (nt pärast traumat või põletikku).
- Verevarustuse parandamine: Kuna närvid kulgevad sageli koos veresoontega, parandab nende piirkondade töötlemine ka närvikoe enda verevarustust ja toitumist.
- Lõõgastus: Sellel on tugev toime vegetatiivsele närvisüsteemile, aidates kehal lülituda “võitle või põgene” režiimilt “puhka ja seedi” režiimile.
Näidustused: Millal on närviteede massaaž vajalik?
See massaaž on enamasti ravieesmärgiga ja seda soovitavad sageli neuroloogid või taastusraviarstid.
1. Neuroloogilised probleemid:
- Närvipõletike järelravi: Kroonilises faasis (kui äge valu on möödas), näiteks ishias (istmikunärvi valu) või kolmiknärvi neuralgia.
- Radikuliit: Seljaajunärvi juure põletikust tingitud valud (kui äge faas on möödas).
- Tunnelsündroomid: Näiteks karpaalkanali sündroom (käte suremine), kus närv on pitsunud.
- Halvatused ja pareesid: Insuldi või trauma tagajärjel tekkinud lihaste nõrkuse või tundlikkuse häirete taastamine.
2. Funktsionaalsed häired:
- Siseorganite probleemid: Kuna iga selgroo segment ja närv on seotud kindla siseorganiga, saab närviteede massaažiga mõjutada näiteks seedehäireid või hingamisteede probleeme.
- Vereringehäired: Külmad käed/jalad, mis on tingitud närvisüsteemi regulatsiooni häiretest.
3. Psühhoemotsionaalne seisund:
- Unetus ja ärevus: Kuna massaaž rahustab kesknärvisüsteemi.
- Peavalud: Pingepeavalud ja migreenid (hoogudevahelisel perioodil).
Vastunäidustused: Millal seda teha ei tohi?
Kuna närvisüsteemi mõjutamine on intensiivne sekkumine keha regulatsioonimehhanismidesse, on vastunäidustused ranged.
Absoluutsed vastunäidustused:
- Ägedad närvipõletikud: Kui närv on tugevas põletikus (väga valus, tulitav), on massaaž rangelt keelatud, sest see ärritab närvi veelgi.
- Äge palavik ja infektsioonid.
- Nakkuslikud nahahaigused töödeldavas piirkonnas.
- Pahaloomulised kasvajad: Et vältida rakkude levikut lümfi või vere kaudu.
- Psüühilised haigused ägedas faasis: Massaaž võib vallandada ettearvamatuid reaktsioone (nt epilepsiahoog või psühhoos), kuna stimuleeritakse närvisüsteemi.
Suhtelised vastunäidustused (vaja konsulteerida arstiga):
- Rasedus: Teatud piirkondade ja punktide stimuleerimine on keelatud (võib tõsta emaka toonust).
- Liigne valutundlikkus (hüperesteesia): Kui patsiendi nahk on puudutusele liiga valus.
Kokkuvõtlik võrdlus
| Omadus | Närviteede massaaž | Tavaline massaaž |
| Fookus | Närvitüved ja reflektoorsed tsoonid | Lihased ja pehmed koed |
| Tunnetus | Spetsiifiline, kohati “sipelgate jooksmine” | Lihaste mudimine ja venitamine |
| Eesmärk | Närviimpulsside taastamine, siseelundite töö | Lihaspinge leevendamine |